Ahora que estamos en época de calor, las enfermedades gastrointestinales se incrementan entre la población, padecimientos como la diarrea, salmonelosis, gastritis, colitis y reflujo gastroesofágico son los más comunes. Por lo general, los niños pequeños y adultos en edad avanzada son los más vulnerables a este tipo de enfermedades y son causados por bacterias, virus o parásitos que entran al organismo a través de alimentos o agua contaminada. Te recomendamos mantener una higiene adecuada en tus hábitos alimenticios, evitar comer [...]

Existen muchas personas que experimentan diversos malestares como inflamación del estómago, gases y diarrea cada vez que toman leche o algún otro producto lácteo, esto se debe a que el organismo no es capaz de digerir la el azúcar contenida en estos alimentos (lactosa) a causa de una insuficiente cantidad de lactasa, una enzima producida por el intestino delgado. Es recomendable disminuir el consumo de productos lácteos para evitar este tipo de síntomas, o bien, sustituirlos por la versión deslactosada [...]

Eructar puede ser algo incómodo para muchas personas, tanto para quien lo hace como para las personas a su alrededor; sin embargo, debes saber que es un proceso normal de tu organismo para liberar aire del estómago. Conforme se va acumulando aire en el estómago, este se empieza a estirar y provoca que el esfínter esofágico inferior se relaje, al hacer esto, el aire sube a través del esófago y sale en forma de eructo por la boca, de hecho, [...]

Existen personas cuyo sistema inmunológico ocasiona una respuesta anormal hacia algunos alimentos, ocasionando diferentes reacciones alérgicas que pueden incluir  síntomas como urticaria, sibilancias (un sonido en las vías respiratorias que se percibe al exhalar), dolor abdominal, diarrea, picazón en la boca, garganta, ojos o cualquier zona de la piel. Las alergias más comunes son a pescados y mariscos como el cangrejo y el camarón, frutas secas como las nueces, así como al huevo y al cacahuate. Por lo general, los [...]

En la actualidad, el alcohol es frecuentemente consumido por una gran cantidad de personas sin importar sexo o condición social, sin embargo, también es muy común que se abuse de él y se causen daños a la salud. Para un consumo responsable, debes saber que el alcohol se absorbe muy rápido por el torrente sanguíneo y sus efectos pueden aparecer a los 10 minutos de entrar al organismo, alcanzando el nivel más alto aproximadamente a los 40 minutos.  Dichos efectos [...]