Es muy importante que las personas que padecen gastritis lleven una dieta sana y balanceada en la que incluyan alimentos que les hagan bien y no les cause irritación o acidez estomacal. Nosotros te recomendamos incluir estos alimentos en tu dieta: Arroz Germen de trigo Pepino Zanahoria Brócoli Huevos duros o hervidos Cereales integrales Legumbres: frijoles de soya y lentejas Leche descremada Sal marina Carnes magras: Mariscos, pollo, pavo, pescado Frutas al vapor o cocidas, como manzana, melón, papaya, durazno, [...]
Es una sensación de ardor en la parte baja del pecho junto con un sabor ácido o amargo en la garganta y en la boca, puede durar unos minutos o incluso horas. Al comer, la comida entra por la boca, recorre el esófago y pasa por una apertura para finalmente llegar al estómago. Por lo regular, esta apertura se cierra tan pronto como pasa la comida, pero si no se cierra por completo, el ácido del estómago puede atravesar la [...]







