Desafortunadamente, los niños no están exentos padecer gastritis. La mayoría de las veces se debe a los malos hábitos alimenticios como el consumo de chatarra, golosinas con chile o limón, tamarindo, etc. Por otro lado, muchas veces los padres presionan a los niños, incluso, más de las capacidades que el niño puede tener ante ciertas tareas, provocando graves cuadros de estrés y frustración; estos dos estados de ánimo generan mayor producción de ácido dentro del estómago y por lo tanto, [...]
Lo primero que debes hacer es observar si esta falta de apetito se debe a estrés, depresión o alguna otra enfermedad, de esta forma podrás conocer los motivos reales y podrás ayudarle de forma adecuada. Debes tomar en cuenta los siguientes pasos para ayudarle: Procura que los alimentos que consuma durante el día, contengan más calorías y proteínas. Ofrécele alimentos que sepas que le gustan, de esta forma podrás convencerlo de comer más fácilmente. Ayúdale a hacer un registro de [...]
La dispepsia no es otra cosa que “indigestión estomacal” y casi todas las personas la han padecido en algún momento de su vida. Se caracteriza por una sensación de incomodidad, inflamación o ardor en la parte superior del abdomen, acidez y eructos. En algunos casos puede llegar a presentarse vómito. Diversos factores pueden provocar indigestión, como: ingerir alimentos con alto contenido de grasa, comer muy rápido o en momentos de estrés, comer demasiado, fumar, exceder el consumo alcohol e incluso, [...]
Existen alimentos que gracias a las características nutrimentales en su composición, ayudan directamente al sistema nervioso a mantenerse relajado, evitando sentirse estresado y así, poder manejar algunas situaciones de forma objetiva y calmada. Algunos de estos alimentos son; las almendras y las semillas de girasol. Esto ayudara a relajarte y te mantendrá alejado del estrés que es una de las principales causas de la gastritis.
