Ciertamente el tema de los gases no es algo de lo que nos encante hablar, pero debemos de pensar que es algo totalmente natural que necesita hacer nuestro cuerpo. Cuando es problema de colitis, gastritis o demás enfermedades es algo que debemos de consultar con el médico, sin embargo, muchas veces se debe a malos hábitos al momento de comer y te damos algunas recomendaciones para evitarlos. Come lentamente y mastica bien los alimentos. Lo que ayudará que se expulse [...]
Existen muchas personas que experimentan diversos malestares como inflamación del estómago, gases y diarrea cada vez que toman leche o algún otro producto lácteo, esto se debe a que el organismo no es capaz de digerir la el azúcar contenida en estos alimentos (lactosa) a causa de una insuficiente cantidad de lactasa, una enzima producida por el intestino delgado. Es recomendable disminuir el consumo de productos lácteos para evitar este tipo de síntomas, o bien, sustituirlos por la versión deslactosada [...]
